4人家庭一周菜谱安排

首先，我们要算算每天花了多少钱。100除以7大概是14.3，也就是说每天的生活费就是这个数。我们为三口之家安排膳食。我们开始安排吧。既然楼主说要规划食谱，那应该是平日需要带饭或者有机会回家做饭。我真的很羡慕。然后直接贡献一套食谱给楼主。可以试试口味和搭配。如何规划一周七天的菜谱？回答楼主问题一周七天，按照正常上班族来说，周末是休闲的日子，也是可以吃大餐的日子，无论在家做还是出去周一到周五是忙成狗的日子，也是需要凑合但是吃好的日子。楼主既然说了要规划菜谱，那应该是工作日需要带饭或者有机会回家做饭真的好羡慕啊...