香菇和松茸哪个营养好香菇

松茸香菇红菇滑菇一起煮可以么这个是可以一起煮的。没有什么禁忌。额2，香菇和松茸哪个营养价值更高呢不能说哪个营养价值更高，因为所含的营养成分不一样，各有所需。但是香菇普遍，松茸稀罕，很多人都认为松茸营养价值更高，但是我认为，食材都有自己本身的价值，需要什么营养就摄取什么的营养，这是大自然规律。看你提出了营养成分，我就列举一下吧。香菇对大脑有好的补益，能增进食欲，促发育，增记忆，对儿童智力和老人智力的有着特殊增进和延缓，含有蛋白、氨基酸、脂肪、粗纤维、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等，而蛋白质含量在菌类...