体寒的人菜谱

体寒的人通常手脚冰凉。冬天来了，外寒逼人，你的身体更容易出现各种问题。糯米粥，糯米很温，最适合怕冷的人。你应该放红糖而不是白糖。喜欢的话可以加桂圆，红枣之类的一起煮。众所周知，中医理论中有四气五味的概念。四气指的是冷暖，人的体质也有冷热之别。一般体寒的人会面色苍白，手脚冰凉，怕冷易着凉，大便稀稀，腹泻，尿色淡，食欲差。体寒的人吃什么比较好？我们都知道，中医理论中有四气五味的概念，四气指的是温热寒凉，人的体质也有寒和热的差别，一般体寒的人群大多会有脸色苍白手脚冰凉怕冷易感冒，大便稀，容易腹泻，小便色淡，食欲...