培根金针菇热量知多少，金针菇的热量是多少

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1，金针菇的热量是多少

金针菇的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)。每100克金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

金针菇的热量是多少

2，烧金针菇的热量是多少

烧金针菇的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克烧金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

烧金针菇的热量是多少

3，酱蘑菇的热量是多少

酱蘑菇的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克酱蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

酱蘑菇的热量是多少

4，晚上吃了很多金针菇会不会长胖

看你金针菇是怎么做的蘑菇本身热量不高而且基本都是蛋白质，是不错的减肥食品，但金针菇最常见的方法是烤或者涮，前者在制作时要加大量的油（或者干脆和培根一起烤），后者制作过程本身添加的脂肪不多，但是火锅蘸料通常含有大量的脂肪

5，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少

香蛋金针菇炒鸡胸的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克香蛋金针菇炒鸡胸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

我会继续学习，争取下次回答你

6，金针菇的热量高吗吃金针菇会发胖吗

辣豆条，208(每100克)，少量的吃还行，因为毕竟比较油，好在不是油炸的，是豆制品，这个就还好。但金针菇这些热量不高的，但是你提供的都是速食的包装，其实这个东西本身可能还行，但是加上油，作料热量就比较高，而且速食的东西有很多有防腐剂。对身体不好

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1，金针菇的热量是多少

2，烧金针菇的热量是多少

3，酱蘑菇的热量是多少

4，晚上吃了很多金针菇会不会长胖

5，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少

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