为什么要喝银耳莲子汤，银耳莲子汤喝的有什么好处

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1，银耳莲子汤喝的有什么好处

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

银耳莲子汤喝的有什么好处

2，喝银耳莲子汤有什么好处我准备里面再放点

病情分析：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病，而链子具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神等作用。意见建议：1、银耳莲子汤不仅味道香甜可口，还具有清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 2、是可以再放点大枣的，银耳莲子汤对缓解便秘的功效较小。

有清热解毒之效，银耳有养颜之效，大枣有养血之效，长期服用有保健的功效

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3，瘦肉银耳莲子汤的功效是什么

瘦肉银耳莲子汤具有滋养补虚、润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补血等功效、美容养颜，营养价值丰富。银耳名白木耳，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，我国历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用，而莲子则具有养心安神，润肺止咳的功效，所以经常喝银耳莲子汤，对女孩们不但能起到美容的效果，还能调养心神和身体。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

瘦肉银耳莲子汤的功效是什么

4，吃银耳莲子汤的好处各含什么成份谢谢

银耳还有一个名字就是白木耳，银耳莲子汤的功效是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。纯手工输入,采纳把

红枣银耳莲子汤具有补血去火之功效。桂圆荔枝红枣汤具有补血益气之功效。适合冬季吃。

银耳莲子汤：主要是的心悸失眠，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。莲子益肾涩精，补脾止泻，养心安神。用于心悸失眠，脾虚久泻，遗精带下。

5，喝银耳莲子汤对身体有什么好处呢拜托了各位谢谢

银耳莲子汤主料：水发银耳200克、干莲子30克。调料：冰糖·100克。制作方法： 1、银耳去杂洗净，莲子洗净； 2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。一点通：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。银耳 (Tremella fuciformis Berk) 又称白木耳、银耳子。子实体纸白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3-15cm干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔，10-12×9-10μm。夏秋季生于阔叶树腐木上。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。分布于我国浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾、湖北、海南、湖南、广东、香港、广西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、内蒙古、西藏等地区。可食用和药用。传统认为银耳具有“补肾、润肺、生津、止咳”之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病。简介：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。” 功效：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。莲子本品为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。【性状】本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。【性味与归经】甘、涩，平。归脾、肾、心经。【功能与主治】补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。希望采纳

红枣洗净去核,以放入碗中备用喝银耳莲子汤对于身板有什么好处?制法3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可功效银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功 ... 红枣洗净去核,以放入碗中备用喝银耳莲子汤对于身板有什么好处? 制法 3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可功效银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效不单相宜于一切妇幼、病后体虚者,且对于女孩具备很好的嫩肤使容貌美丽功效莲子性平、味甘涩,有好处心、补肾、止泻、固精、心神安定之效大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠每百克鲜枣所含维生素c的量为柑橘的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称有好处气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品 1.银耳水发后,祛除根部泥沙及杂质,放入碗中忌食平素腹胀、屎儿干结之人忌食此外,大枣忌与葱和鱼同食大枣与则令腰腹作痛 2.锅上火,加入数量适宜清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅原料银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖数量适宜水淀粉数量适宜口感浓甜润滑油,美味可口希望采纳

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