香菇煲汤是生活中常做的做法，不仅能够吸收很多的营养，能够滋补我们的身体，而且吃香菇还可以改善自己的肠道健康，下面小编就来给大家推荐几种香菇煲汤的做法，一起来看看吧！
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 香菇木耳墨鱼汤Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 材料：墨鱼干、五花肉、香菇、黑木耳、红枣、姜
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 2、把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀，黑木耳去蒂，掰成小瓣；
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 4、锅内加足清水，放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉，一同炖20分钟，调味即可。
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 干香菇比鲜香菇好吗？Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 干香菇维生素D含量多于鲜香菇
Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 鲜香菇和干香菇在保健方面并没有很大的区别，但是由于干香菇经过了长时间的日晒，使得麦角固醇变成更多的维生素D，它的维生素D的含量更高，食用后更能促进钙的吸收，适合老人和儿童食用，预防佝偻病的发生。
Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 干香菇香味比鲜香菇浓郁
Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 干香菇经过一系列日晒风干，使得香菇的水分大部分都蒸发了，香味比之鲜香菇变得更加浓郁，用干香菇炖汤味道鲜美，口感更好。但是干香菇干制后其香味太浓，有的人则不太喜欢这种味道。
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 鲜香菇经过干制过后，香菇内的核糖核酸容易被释放出来，并且更易被水解为鸟苷酸，使得鲜味能提高10倍。
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 干香菇是鲜香菇经过日晒干燥，烘干等以系列加工工序制作而成，每月拿出来晾晒一次，其保存年时间半年之久。而鲜香菇则更适合采摘后立即食用，保存时间最多不超过3到5天。
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Ket好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识 香菇可以和各种食材搭配煲汤食用，香菇中各类营养含量都是非常充分的，尤其是其中含有的纤维素很丰富，还很有很高的氨基酸成分，此外也有丰富的维生素物质在里面，所以吃一些香菇来为身体补充营养是非常好的。
