营养与免疫力——免疫力来源于各种营养素，维生素A能促进免疫力，维生素E能提高免疫力，维生素B6缺乏会影响免疫力，人体的免疫功能需要生物素，维生素C能提高免疫力，缺铁会降低免疫力，锌能增强免疫力，硒能增强人体抵抗力，增强免疫力的食物，蘑菇、银耳、亚洲人Av在线、猴头菇、灵芝、云芝、木耳、大蒜、芦笋。山药11生姜12芸豆13刀豆14扁豆15紫花苜蓿16绞股蓝17大枣18猕猴桃19刺梨20无花果21芒果22沙棘23罗汉果25花粉26蜂王浆27荞麦28薏苡仁29大豆30海参31茶叶32酸奶酸奶活性乳酸菌能改善肠道菌群，调...
更新时间：2022-06-07 14:20:36标签： 夏季增强免疫力的菜谱大全免疫力方有菜谱食疗夏季 全文阅读