芥麦仁

荞麦的做法齐全，如何吃好荞麦。荞麦的主料是70g大米和150g辅助水。第一步。把米洗干净。2.将荞麦(荞麦仁或荞麦饭)浸泡10分钟左右，这样荞麦饭会稍微变软，吃起来不会太硬，味道也不错。3.倒入锅中。4.加入适量的水。5.定时蒸饭。荞麦怎样食用？荞麦的做法大全,荞麦怎么做好吃荞麦饭食材主料荞麦70g大米150g辅料水适量步骤1.大米淘洗干净2.先将荞麦（荞麦仁或称荞麦米）略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好3.倒入锅中4.加入适量水5.按常规时间蒸饭即可。小贴士私房话：荞麦，...