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猴头菇和百合可以一起吃吗

来源:整理时间:2019-07-02 23:05:10编辑:小张 手机阅读>>

  猴头菇味道鲜美可口,营养丰富,具有很高的食用价值和药用价值,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有非常好的治疗效果。百合含有丰富的营养物质,具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。猴头菇和百合都是深受人们青睐的两种滋补养身的食材,也会有很多养生爱好者想把它们放在一起搭配食用,那么猴头菇和百合可以一起吃吗?小编现在就来给您解惑
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  猴头菇和百合两者并不相克,是可以一起食用的,而且因为猴头菇和百合都是非常滋补的食药两用的食材,还经常被人们用来搭配制成美味补身的菜肴。
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  食材:猴头菇、百合、粳米、生姜、盐IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  1.将猴头菇洗净后,用水浸泡2个小时后取出切块备用;IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  2.将百合洗净后,去蒂撕小块备用;IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  3.将粳米洗净、生姜洗净切丝备用;IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  4.将猴头菇、百合、粳米放入锅中,然后加入适量清水,大火煮开后,加入姜丝转小火煮至粥成后加入适量食盐调味即可。
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  猴头菇的吃法推荐:猴头菇骨头汤IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  食材:猴头菇3个、肉骨头500g、干百合15g、桂圆20g、枸杞15g、红枣7个、开水1400ml、盐少许IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  1.猴头菇泡发洗净切小块备用IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  2.猪骨头洗净,放备有凉水的锅内,小火煮至水开了关火待30分钟使血污排出,再用凉水冲洗干净。
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  3.备好的材料清洗干净。IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  4.先把肉骨头、猴头菇、干百合放入炖锅,把烧1400ml的开水倒入内,盖上炖锅盖炖2小时。IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  5.2小时后加入枸杞、桂圆、红枣接着炖1小时,到点起锅即可。IDh好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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  结语:通过文章我们了解到猴头菇和百合是可以一起吃的,并且两种食材还可以一起搭配制成美味菜肴,还具有非常好的滋补调理的功效,是不可多得的养生药膳。

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