竹荪营养做法窍门是什么

竹荪的做法步骤图竹荪怎么做好吃2，竹荪怎么吃3，竹荪怎么做才既营养又好吃啊1，竹荪的做法步骤图竹荪怎么做好吃蘑菇竹荪汤主料：白灵菇（干）300克,竹荪(干)16克调料：胡椒粉2克,花生油10克,盐2克,大葱3克,姜3克教您营养鲜蘑菇竹荪汤怎么做？1、买干蘑菇，泡好后，洗净撕成条状，竹笙（竹荪）先浸洗至捻后切段。2、生油起锅炒香蘑菇，后下竹笙加适量水焖捻，并加胡椒粉以驱寒，菇肉鲜嫩，竹笙脆爽，烩成一道清甜无比的汤。材料主料：竹荪100g、鸡蛋1个；辅料：芝麻油适量、盐适量、姜适量、小葱适量竹荪鸡蛋汤1盐...