茶树菇红烧肉热量多少茶树菇

手脚冰冷如何调养三、萝卜洋葱汤做法：红萝卜，洋葱。1、把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。2、加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。功效：胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力。二、冬瓜汆丸子做法：羊肉，冬瓜，粉丝，香菜，蛋清，调味料。1、羊肉放入搅拌机中搅成肉馅，放入大碗中，调入...