提高人体免疫力食谱

免疫力是看不见摸不着的东西。蔬菜对人体免疫力的作用就像核桃补脑的传说一样。免疫力是我们人体最好的医生。它就像一支军队，随时保卫着人类的健康。可以说，如果没有免疫系统，一粒灰尘就会杀死我们。蔬菜总量充足，品种丰富。再加上做菜时少油少盐少糖，免疫力与日俱增。那是很自然的事情。提高人体免疫力的食物有哪些？免疫力是我们人体最好的医生，它就像是一个军队，随时保卫人体健康，可以说如果没有免疫系统，一粒灰尘就会让我们致命。而在这个免疫军队中有着无数的免疫细胞，参与保卫工作，而这些免疫细胞就跟人一样，也需要吃饭需要营养能...