苦瓜菜谱家常菜做法

4.苦瓜的其他做法。苦瓜煮之前要用盐水浸泡五到十分钟左右，这样可以去掉苦味。苦瓜含有大量的苦瓜素和苦瓜甙，能清热去火，增进食欲，健脾开胃。吃苦瓜有利尿活血的作用，清心明目、清热解暑的好处非常多。3.苦瓜煎蛋怎么做？苦瓜切片，易煮易入味。苦瓜炒鸡蛋时，一定要等凉了再加鸡蛋。否则煎蛋不会嫩滑，炒出来的菜也不美观。鸡蛋炒苦瓜的做法是什么？苦瓜炒蛋家常做法有哪些？苦瓜炒鸡蛋，适合夏季的一道美食。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和苦瓜素，清热去火，增进食欲，健脾又开胃，吃苦瓜有利尿活血的作用，清心明目清热解暑好处非常的多。但...