夏季药膳养生食谱

根据疗效可分为养生药膳和治疗药膳两大类。具体可参考《老年人饮食与药膳》这本书的内容。该养生药膳可长期服用，无副作用，具有保持健康、延缓衰老、预防疾病的功效。养生也是治，重的叫治，轻的叫养生。如果你早点养生，你会生很多男孩。养生要趁年轻。中药配什么食谱养生？养生是有针对性的。养生的方法，各人不一样。养生的目的，是为增强身体的某一方面的机能。绝大多数人，号称身体健康，其实身体多少有些毛病。脾胃功能不健全的人，需要健脾益胃。肾虚的人，需要补肾。血虚的人，要补血。气虚的，要补气。补齐身体的短板，就是养生。其实养生...