各种好吃的焖饭

不知道有没有人喜欢焖饭，就是可以直接用菜和米饭一锅煮。如果最后一天的轮班没有时间和精力做一桌子的饭，焖饭是个不错的选择。好吃是基本，最重要的是简单，这简直就是懒癌患者的福利。不管焖饭好不好，但是，要注意解决一件事，就是吃完饭谁来洗锅的问题。要努力提高厨艺，把普通食材做得好吃，这样家人才不会挑食或偏食。2用不同的食材做出风味浓郁的家常菜，各种吃一点，营养更全面。3根据家庭口味和身体条件，设计不同的菜单。比如贫血的孩子，可以多补充含铁丰富的红肉。如果有些家人比较胖，就多加些白肉。制作过程要尽量少油少盐。焖饭怎...