活鲫鱼怎样做好吃

野生鲫鱼怎么吃？其实红烧的味道还不错。特别好吃，做法很简单。鲫鱼的药用价值极高，其味甘平，入胃肾。具有补中、燥湿、利水、补虚、暖胃、食补中焦的功效，尤其是活鲫鱼沤汤具有其他药物不可比拟的催乳作用。鲫鱼非常适合上班族。长时间呆在空调房里，皮肤很容易疲劳干燥。多吃鲫鱼不仅能让皮肤有弹性，还能缓解压力，提高睡眠质量。鲫鱼怎么做最好吃？鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，可红烧煮汤或清炖，因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可益体补人。鲫鱼药用价值极高，其性味甘平温，入胃肾，具有和中补虚除湿利水补虚赢温胃进食补中生气之功...