云耳马蹄怎么炒菜

比如做蒸肉饼，香菇，菱角，鸡蛋，蒸，菱角特有的脆，真的让人上瘾。切马蹄铁生吃。当然是最没有创意的吃法了。荸荠蛋糕是特色甜品，加红豆椰子汁也很过瘾。菱角除了做馅，还可以炖、炒。特别推荐用荷兰豆、胡萝卜、黑木耳炒马蹄。但作为咸党的周军，我还是喜欢咸菜的马蹄铁。马蹄怎么吃更健康美味？别小看马蹄不起眼，在壹周君眼中，它是名副其实的演技派，美食形态跨越蒸煮煎炸，生熟食，而且甜食咸食物也都信手拈来，你说它不红，天理还容不容？马蹄削着生吃，着当然是最没有创意的吃法做成马蹄糕，是特色甜点，加红豆椰汁也是过瘾。但作为咸党的...