凤梨怎么炒好吃吗

里脊肉150克，火龙果，菠萝半个，小橘子一个，辅料一个。里脊肉切成2-3厘米长、1厘米宽的条状，放少许盐使其发粘，然后加入半汤匙料酒和蛋液，抓匀腌制待用。将2个菠萝火龙果切块，大部分橙子切块，另一半切成半圆片。也可以省下3块均匀裹在干生粉里的肉和4锅烧到五六成热的油。逐一加入肉块，煎至微焦。取出5块，继续将锅里的油加热到八成热。6另起锅加入番茄酱5大勺，白醋1大勺，糖1大勺，拌匀，然后加入小半碗水加热至沸腾，加入少许生粉和水勾芡酱汁，再将炒好的肉和水果倒入，与酱汁拌匀，微热。煮久了，水果会变酸。把8个半圆...