陈木耳放时间长了质地发硬，不容易泡发，红姐教你一个小妙招，轻松泡发陈木耳。更奇怪的是，任何体质的人都能享用木耳！木耳最立竿见影的功效在于通便效果，有的人吃苹果、吃香蕉次日也上不了厕所，那么就试试凉拌木耳，或凉拌煮花生，这两个对于便秘有极其突出的功效，特别是木耳吃了不上火，让你神清气爽！回到问题，木耳泡发其实非常简单，现吃现泡，当天吃，提前泡发，如果不着急，夏季可以用凉水，冬天可以用温水，温水泡发的效果相当显著，泡发的时间根据木耳的品质，一般来说木耳越优质越耐泡，特别是黑山木耳。木耳怎么泡发比较好？木耳低调...
更新时间：2022-04-30 10:01:00标签： 泡发黑木耳木耳分钟木耳要怎么泡如何3分钟快速泡发黑木耳 全文阅读