没有焯水的苦瓜怎么办,苦瓜怎么做好吃
很高兴回答这个问题，苦瓜怎么炒颜色才鲜绿？夏天了要多吃苦瓜，苦瓜性寒，具有清热解毒，去心火，解毒明目，利尿止血的功效，夏天多吃苦瓜可以解署苦瓜怎么炒颜色才鲜嫩呢？首先我们把苦瓜的籽去除干净切成小片，撒盐腌制20分钟腌好后，把苦瓜挤出多余的水分，这样把多余的水分挤出，炒出来的苦瓜也不会那么的苦然后再放清水里面清洗几遍，沥干水分，清楚后又可以保鲜热锅放油，加入蒜葱炒出香味，再把苦瓜放进去爆炒放入盐味精就可以出锅啦，这样炒出来的苦瓜鲜绿而且好吃提示:1.用盐腌制过再挤出水分，这样的苦瓜更软，炒的过程中也容易熟，...
更新时间：2022-04-29 18:22:00标签： 苦瓜好吃没有焯水的苦瓜怎么办苦瓜怎么做好吃 全文阅读