长期吃炒米茶会怎么样

炒过的大米泡水，又叫做＂焦米茶、炒米茶＂。要注意以下几点：1、炒米的时候，要保证米是干的；2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。炒米泡水真能减肚子吗？炒过的大米泡水，又叫做＂焦米茶、炒米茶＂。在广东、江西、湖北一带，家里老人，他们可能给我们做过“焦米茶”，小时候家里做给小孩吃，是帮助小孩子健脾止泻的，现在我们做点泡水喝，只要是减肥刮油。减肥原理：1??在炒制的过程中，米里所含的淀粉以及别的营养素全部被...