【小米红豆粥】准备食材：适量的红豆，适量的小米，大量的清水。红豆本身坚硬饱满，以难煮著称，而也正是因为这红豆皮，它富含纤维素，正如它圆滚滚的外观一样，很容易在整个消化系统走一趟，排毒养颜，起到减肥的功效。用机械式一键两灯的电饭锅的，想快吃的话，可以在开始的时候跳过浸泡的环节，直接一份粥料五份水的比例，用煮饭模式煮开后，煮20分钟，然后保温8分钟煮沸，然后再保温八分钟煮沸，循环五六次。小米红豆粥应该怎么做才好吃？秋冬即至，厚实保暖的外套把大肚腩小肚腩严严实实地包起来，可晚上睡觉的时候爱美的女士还是会情不自禁...
更新时间：2022-04-13 20:44:00标签： 红豆稀饭分钟15~30分钟 红豆稀饭是怎么熬的 全文阅读