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1，宝宝不吃饭是健脾还是消食
既要健脾又要消食，而且要到医院查一下钙铁锌等微量元素，针对性的补充。是缺钙、铁、锌之类的微量元素、建议去医院里检查一下！上次我姐家小孩不爱吃饭、结果检查了是缺钙缺锌导致味蕾不敏感。小孩经常不吃饭容易营养不良、对小孩发育不好！
楼主可以给孩子补点调理肠胃补充微量元素的辅食。我个人极力推荐艾儿口服液，德国进口的，天然有机，无添加，绝对安全，16种植物提取的，易吸收，味道也好，孩子比较喜欢。一般吃一个礼拜就会有明显的效果，我一直给我女儿在淘宝上买，那家店叫佳美之处。
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2，什么时候种植亚洲人Av在线合适
因为亚洲人Av在线喜欢生长在低温高湿的环境中，只要温度保持在3-25度的范围内的话，都能够正常生长，而最适宜生长的温度在15-18度内。所以一般都在每年的10-12月份进行播种，如果温度超出3-25度范围的话，那么菌丝极易死亡。所以在种植亚洲人Av在线时，一定要注意选好播种时间，应根据温度、湿度等因素进行调整，保证亚洲人Av在线正常生长。
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3，鸡肉亚洲人Av在线红烧怎么做
主要食材：亚洲人Av在线200克 其他辅食：火腿肉50克，青椒1个，豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉10克，麻油5克，花生油25克。做法步骤 1.将亚洲人Av在线泡洗干净；火腿、青椒切成菱形片备用。 2.净锅放在旺火，倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香，加入高汤、火腿、青椒、亚洲人Av在线、酱油烧3分钟左右，加入味精调味，用生粉兑水勾芡，淋入麻油即可。你好！食材明细亚洲人Av在线100克鸡皮75克冬笋25克鸡油100克料酒10克酱油20克味精5克淀粉(玉米)40克糖色5克大葱25克姜15克八角5克鸡皮烧亚洲人Av在线的做法详细步骤1. 将亚洲人Av在线清水洗洗，用温水泡透；2. 亚洲人Av在线择洗干净，去掉根把，片成两片，在开水中汤透；3. 熟鸡皮片成片；4. 冬笋片成片；5. 坐勺上火，放底油烧热，投入大料、葱段、姜片炸出香味；6. 烹入料酒，加入鸡汤、酱油烧开；7. 拣出佐料，放入鸡皮、亚洲人Av在线、笋片，用文火焖透；8. 再上旺火，撇去浮沫，调入味精、糖色，淋入水淀粉，淋入鸡油，颠翻过来，装盘即成。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。用亚洲人Av在线炖出来的鸡汤，汤色清，呈琥珀色，味道奇香，但，喝着却淡，却极鲜。看产地，这亚洲人Av在线产于甘南地区。红枣和枸杞是配料，红枣3颗，枸杞子约10粒。炖进汤里也好看，什么胡椒、大料、花椒的都省了，就怕和着亚洲人Av在线犯冲影响味道，炖好后，只需一点盐，就可以了。尤其是，用着鸡汤泡饭，特别好吃。
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4，小孩健脾养胃的食物有哪些
1、多吃米粥油、山药、山楂等如果是不爱吃饭的宝宝首先就应该健脾养胃，食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油，对宝宝养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。2、多吃暖胃的食物同时季节性饮食也十分讲究。如果在冬天，就多给宝宝吃些暖胃的食物，如红枣、卷心菜、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等。要远离寒冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。此外，养成良好的饮食习惯也对宝宝的胃有好处，要尽量做到定时进餐，多餐少食，干稀搭配，进食时要细嚼慢咽，应少吃，最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩，呵护好自己宝宝的胃。我的脾胃也是不好，给你点心得，不要听一些长篇大论五谷杂粮类建议你根据时时的脾胃状况，变换食用，多吃面食代替米饭为好，不是说一定要吃面条，山芋类不错，紫薯、红薯什么的不错，荞麦、燕麦都是不错的，在超市里有五谷类，多留意上面的标签，有很多健脾的，薏仁米不错，可以考虑在米饭中添加。脾胃不好，性凉的少吃，香蕉、柿子等，冬季别吃生冷每年冬季我都会根据食欲情况，去吃羊肉，最好自己做，羊肚类最佳，这个不是迷信，我父亲的脾胃毛病就是一位老中医推荐多吃羊肉类羊肚类好的蔬菜推荐包心菜、山药，这个我一年四季都吃，很不错的，养胃，希望你嘴巴不能太挑，呵呵油腻不易消化的少吃，一时也说不出太多，身体是自己的，自己多留意一些，希望能对你有所帮助
5，宝宝饮食春天多吃什么好
初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。
1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。
2.辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物，豆浆、豆腐、赤豆等豆类，橘子、金橘、香蕉、苹果、梨等；也要吃些海产品、蛋类。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。要少吃酸涩、油腻、生冷食品，多选择含维生素B、E的主食与副食，以养脾胃。
3.多甜少酸防“肝旺”。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的食品，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这样在春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、油腻之物，以增加脾胃功能。为了预防肝旺伤脾，还可多吃一些性味甘平的大枣。
4.因地而异适当补。初春气候对人体的影响很大，在春季我国南北气候温差较大，对人体的影响亦不同，春季食养还应因地而异。初春，北方寒气未退，仍宜温补，随着气候渐暖，阳气渐升，温补逐渐减少。一般可选桂圆、红枣、栗子、荔枝、山药、猪肚、牛肉、牛肚、羊肚、鸡肉、鹌鹑等。南方，春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现，阴雨季节，湿气较大，湿气困脾，宜进健脾去湿之品，如鲫鱼、青鱼、黄鳝、白扁豆、莲子、豆浆等。温暖之日，可进凉补之品，如银耳、莲子、绿豆之类。
5.对付春困多补充维生素C。现代医学认为，春季应提倡多食含维生素C较多的食物和新鲜蔬菜。饮食中缺少维生素C是引起“春困”的原因之一，故多食胡萝卜、菜花、卷心菜、甜椒、芹菜、马兰、春笋等新鲜蔬菜，对春季食养也十分有益。
6，我的情况是这样的 舌苔厚白而且有齿痕 不喜欢喝水嘴巴有湿
您好！您的情况我看下来感觉主要问题是脾虚湿困，脾虚是关键，由于脾虚导致运化不足，故容易肚子胀，没有饥饿感；运化不足，导致水湿内停，故不喜喝水，口中湿润，由于您还是保证每天1000ml饮水，故大便偏稀。目前治法是健脾化湿，用山药粥是不行了，中成药不似有非常适合您的，如果可以最好用汤药吧。若只选成药，那么六君子丸或许还可以用一阵试试。舌苔发厚发黄是上火了，最好的方法就是多喝水! 人工喂养及添加了辅食的婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。 有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。 宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。 你还要看他拉出来的是软便还是硬便。 我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。 你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。 另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。典型的脾气虚，如果你是长期这样，就别指望中成药要能吃好，只能天天熬中药，慢慢调理。问中医都知道，在调理身体的时候，最难调的就是脾胃问题。 三九胃泰、补中益气丸、枫蓼肠胃康分散片都可以用，首推补中益气丸，枫次之，三最次。 如果你想彻底调好，吃中药是不可避免的。首推小柴胡汤，如果是小柴胡汤和苓桂术甘汤各借其优，配出的药方会更好。 另外想说，调理脾胃，每个三五年是不可能痊愈的。你有痰也是脾上问题导致的，脾不能运化水谷和水液，就会导致水停中阻，积聚成痰。所以，脾上调好了，自然清爽无痰，舌湿根除，大小便正常。
7，含锌较多的食物有哪些年轻就有白头发是因为缺锌不
不是缺锌，应该是缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等。白毛女是因为缺盐才白了头发的。
很多学生是因为学习太刻苦 脑子用多了才白了头发的。
也有一些人 是遗传基因决定白了头发的。
如果想知道自己是为了什么白的头发 就该去问医生，因为白了头发的因素有好多种。
南瓜在蔬菜中含锌量最丰富，虾是所有海产品中含锌最多的美味佳肴。特别是儿童，应该多吃含锌的食物，有利于长高噢！人体所需的锌必须从食物中摄取，食物中含锌量最高的是
食品"锌"含量排行榜
第1名: 生蚝(71.2/100克/100克)
第2名: 山核桃(熟)[小核桃](12.59/30克/100克)
第3名: 泥蚶[血蚶，珠蚶](11.59/30克/100克)
第4名: 赤贝(11.58/34克/100克)
第5名: 扇贝(鲜)(11.69/35克/100克)
第6名: 松子(生)(9.02/32克/100克)
第7名: 螺蛳(10.27/37克/100克)
第8名: 山核桃(干)(6.42/24克/100克)
第9名: 蝎子(26.71/100克/100克)
第10名: 沙鸡(10.6/41克/100克)
第11名: 刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜](24/100克/100克)
第12名: 小麦胚粉(23.4/100克/100克)
第13名: 石螺(6.17/27克/100克)
第14名: 乌梅(7.65/34克/100克)
第15名: 榛子(干)(5.83/27克/100克)
第16名: 饭铲头蛇(4.27/23克/100克)
第17名: 蕨菜(脱水)(18.11/100克/100克)
第18名: 榛子(炒)(3.75/21克/100克)
第19名: 松子(炒)(5.49/31克/100克)
第20名: 三索线蛇(4.7/27克/100克)
第21名: 西瓜子(炒)(6.76/43克/100克)
第22名: 西瓜子(话梅)(5.88/38克/100克)
第23名: 杏干(3.8/25克/100克)
第24名: 河蚌(6.23/43克/100克)
第25名: 蛏干[蛏子缢，蛏青子](13.63/100克/100克)
第26名: 杂色蛤蜊(5.13/40克/100克)
第27名: 马肉(12.26/100克/100克)
第28名: 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼](10.02/82克/100克)
第29名: 亚洲人Av在线[干狼肚](12.11/100克/100克)
第30名: 葵花子(生)(6.03/50克/100克)
第31名: 水蛇(2.55/22克/100克)
第32名: 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼](11.24/98克/100克)
第33名: 葵花子(炒)(5.91/52克/100克)
第34名: 猪胆肝(11.25/100克/100克)
第35名: 梭子蟹(5.5/49克/100克)
第36名: 螺(均值)(4.6/41克/100克)
第37名: 蚕豆(3.42/31克/100克)
第38名: 南瓜子(炒)[白瓜子](7.12/68克/100克)
第39名: 田螺(2.71/26克/100克)
第40名: 山羊肉(冻)(10.42/100克/100克)
第41名: 秋蛤蜊(2.69/26克/100克)
第42名: 虾虎(3.31/32克/100克)
第43名: 芝麻南糖(10.26/100克/100克)
第44名: 踞缘青蟹[青蟹](4.34/43克/100克)
第45名: 黑笋(干)(7.6/76克/100克)
第46名: 腊羊肉(9.95/100克/100克)
第47名: 糌粑(稞麦熟品)(9.55/100克/100克)
第48名: 牡蛎[海蛎子](9.39/100克/100克)
第49名: 辣椒(红，尖，干)(8.21/88克/100克)
第50名: 中国鲎[水鳖子](6.3/68克/100克)
8，春天适合吃什么菜
韭菜 韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。 菠菜 菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。 葱、姜、蒜 葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。鱼香茄条的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味：鱼香味 工艺：烧鱼香茄条的制作材料：
主料：茄子(紫皮,长)400克
辅料：猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱（白皮）15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克
调料：色拉油120克,大葱10克,大蒜（白皮）5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油10克
鱼香茄条的特色：
色泽暗红，鱼香味浓，熟烂适口。教您鱼香茄条怎么做，如何做鱼香茄条才好吃1. 茄子去皮，切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条；
2. 瘦肉切片；
3. 木耳用水发好，一切两半；
4. 洋葱切块；
5. 冬笋切排骨片；
6. 红干椒切筷子头大小的方丁；
7. 锅内放油加热至七成热时，将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出，控净油；
8. 另用锅放火上，加底油，随即下葱姜蒜炝锅；
9. 然后放入肉片，炒变白色时；
10. 再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味；
11. 再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味；
12. 汤沸时用淀粉拢芡，放茄条，颠翻挂匀；
13. 淋明油、麻油即可装盘。
鱼香茄条的制作要诀：
本品有油炸过程，需备色拉油约1000克，浓鲜鲫鱼汤约200克。
小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
红烧肥肠的做法详细介绍
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱
口味：香辣 工艺：滑炒红烧肥肠的制作材料：
主料：猪大肠500克
辅料：胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克
调料：花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
红烧肥肠的特色：
色泽红润，香味浓郁，肥而不腻。教您红烧肥肠怎么做，如何做红烧肥肠才好吃
1. 将猪肥肠切成段，放入碗中，加酱油、料酒腌渍
2. 胡萝卜洗净切片，青椒切段，香菜切末；葱洗净切花、姜洗净切丝；淀粉加水调成芡汁备用
3. 炒锅注油烧热，下入姜丝爆锅，倒入肥肠煸炒，加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤，烧透；
4. 再加味精，胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下，用水淀粉勾芡出锅即可。
小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效
山药薏米粥的做法详细介绍
菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱
口味：清香味 工艺：煮山药薏米粥的制作材料：
主料：小米100克,薏米30克
辅料：莲子15克,枣（干）10克,山药30克
调料：白砂糖30克
教您山药薏米粥怎么做，如何做山药薏米粥才好吃
将山药，薏米，莲肉，大枣与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
用法：空腹食用，每日2次。
小帖士-健康提示：
效用：健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
脾调养药膳
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
黑椒牛排的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味：椒麻味 工艺：烤黑椒牛排的制作材料：
主料：牛排300克
辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克
调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃
1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
2. 把蔬菜切成块；
3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
6. 加水，大火烧开后小火炖；
7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。
煮羊杂汤的做法详细介绍
菜系及功效：京菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
口味：奶汤咸鲜 工艺：煮煮羊杂汤的制作材料：
主料：羊头肉800克
辅料：羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克
调料：大葱60克,姜30克,大蒜（白皮）50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克煮羊杂汤的特色：
此菜用羊杂制成，汤汁乳白色，羊杂酥烂醇香，气味浓鲜，冬日汤菜，家宴上品。教您煮羊杂汤怎么做，如何做煮羊杂汤才好吃
1.把羊肺气管灌入清水，冲水使肺内污液倒出，反复多次，至羊肺色白，用刀在每叶肺上横、直划一刀，深入一半。挤出液水，用水冲一下，下锅“出水”，煮开，去血沫，洗净，切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块，再入锅煮几分钟，用清水泡上待用。
2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓，去黏液及肚油杂质等，放入开水锅中煮几分钟，羊肚刮去白液，将羊肠切成2厘米长的段，羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块；羊心剖开，除尽血污，入锅煮几分钟，捞出切片；羊头除去毛，入开水锅煮10分钟捞出，去尽头骨，拆下羊脸、舌、耳朵，羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块，耳朵、羊舌切薄片。
3.将各种羊杂、葱结20克（打结）、姜块25克（切片）等放在沙锅内，加清水烧开，去浮沫，加黄酒，加盖用小火焖烧3小时，去姜、葱，加盐、胡椒粉、葱花40克（切花）、姜末5克（切末）、蒜泥、香菜末等，端锅上桌。
小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
