在众多的食用菌品种中，香菇是人们喜食的一种佳品。香菇一般人皆可食用，没有什么副作用，但一些特殊人群不宜食用，不然会对身体产生副作用。
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什么人吃香菇会导致出现不适？itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识1、脾胃不好者：肠胃不好的人群，香菇中的大量膳食纤维是比较难以消化的，容易加重肠胃的负担，因此肠胃不好，或是正常人群，都不应该大量的吃香菇。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识2、有皮肤瘙痒症状者：香菇是动风性食物，对于有皮肤瘙痒症或者旧疾的人来说，大量吃香菇易引发旧疾，加重其皮肤痼疾。
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什么食物不宜与香菇一起吃itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识河蟹：香菇不宜与河蟹一起吃，因为香菇与河蟹中都富含维生素D，特别是干香菇，两者同食食用，会致使人体维生素含量D含量过高，会使体内钙物质含量增加，食用后易引起结石。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识富含胡萝卜素的食物：香菇中生物素含量丰富，与富含类胡萝卜素的西红柿或者胡萝卜等食物一起食用，会破坏这些食物中的类胡萝卜素，使其营养价值降低。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识驴肉：香菇与驴肉一起食用易加重肠胃负担，引起腹泻。
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与香菇搭配的营养食物itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识1、香菇+莴笋莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识2、香菇+西兰花二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识3、香菇+荸荠荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。
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4、香菇+口蘑香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识5、香菇+菜花二者搭配利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。
itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识itL好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识6、香菇+毛豆香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。
