你已经尝试了几个错误的美白食谱。它含有丰富的纤维，能促进胃肠蠕动，有明显的解毒作用，加强消化，并富含硫磺。结合蛋白质，对肝脏非常有益，有助于排毒。美白美容的心情大家都能理解，但是需要注意的是，很多食谱不仅没有美白效果，还会伤害你的皮肤。
哪些食物有利于排毒？
哪些食物有利于排毒？平时自己的学习和生活方式，以素食方面为主，觉得这些食物有利于排毒，市场上卖的也比较多，如黑豆白菜胡萝卜芹菜苦瓜木耳海带地瓜等等，常见的野菜有马齿苋蒲公英芥菜鱼腥草地锦草魔芋等等。但是必须要注意的，由于每个人的身体状况不同，千万不可麻木偏见食用，适合自己排毒的食物一定要因人而已。
排毒养颜美白食谱有哪些？
现在有很多方法可以美白。一些爱美的朋友也会做一些秘方，在家里给自己捯饬一些变白的小秘方。美白爱美的心情大家都是可以理解的，但我们需要注意的是，很多食谱不仅没有美白效果，还会伤害你的皮肤。接下来，我为你整理出一些常见的错误美白食谱。看看你的把戏？ 这些错误的美白食谱，你试过几个？ 1服珍珠粉白费心机 坊间多有流传服用珍珠粉可令皮肤变得白滑，慈禧太后也是如此保养的。
但是在营养学上，服珍珠粉可让肌肤美白是没有根据的。而且珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，所属矿物质又惟恐会有重金属残留，对身体造成损害，所以不建议胡乱服用。 2DIY果酸易灼伤肌肤 虽然说果酸可以加速人体皮肤表皮脱落，改善肌肤粗糙情况。但是注意要处理得宜时间控制精准。如果果实浓度过强，或施于过敏性和干燥性皮肤就会造成灼伤，严重时可导致皮肤发炎色素沉淀等副作用。
而浓度过稀的果酸对于肌肤又没有效果。所以，不建议在家DIY使用。 3自制柠檬面膜导致面部发黑 很多人都知道柠檬含有丰富的维他命C，具有一定的抗氧化和美白的功效。但是却不知道柠檬同时也含有刺激肌肤的柠檬酸，如果直接把柠檬简易加工，做成面膜敷于脸上，易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤表层引致色素沉淀或起水泡。
4自制美白精华含菌量多 网络上盛传的自制美白精华，里面所含的材料在普通的化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂抹脸上，有美白功效?如此粗制滥造，功效成疑，而且一些具有美白作用的成分带有一定的刺激性，加上自制护肤品有效成分浓度无法确定，一旦浓度过高会有危险。同时制作所用的器材料在过程中可能遭到细菌污染。
肝排毒不好吃什么食物比较好？
困惑乙肝丙肝酒精肝。。。肝问题越来越多了！其中，肝排毒是肝功能异常的一个主要症状，那么，应该吃什么食物比较好？对于这个问题，其实我们主要是要搞清楚以下几个方面一 肝脏以及功能肝脏，它的英文名称叫做liver，是我们人体内的一种重要器官，主要概念是以代谢功能，同时也有着除去毒素储存糖原制造胆汁等重要作用。
另外，科学研究发现，肝脏能对失去的组织进行自我更新，剩大约25 %的肝脏，也可以再生成为一个全肝。 二 肝功能异常会出现哪些并发症和危害影响并发症上消化道出血肝性脑病自发性腹膜炎原发性肝癌胃底食管静脉破裂出血自发性细菌性腹膜炎肝肾综合征肝肺综合征肝硬化性心肌病门静脉血栓等。危害会出现肝衰竭上消化道出血腹水肝性脑病肝癌继发感染等并发症，导致多个系统器官受累，严重威胁患者生存期和生存质量，部分患者还会因并发症而死亡。
三个食物建议在了解了肝脏的作用和意义之后，我们需要做好肝脏的保养工作。以下是我个人推荐的一些护肝养肝的食物——猪血——据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有利于肝脏排毒。胡萝卜-有效的除汞食物。大量的果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A可以帮助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。
