先分别说说香茹和猪肝各自的营养价值。香茹被人们誉为茹中皇后”，在民间素有“山珍”之称，是不可多得的理想的保健食品。香茹富含人体必需的脂肪酸，它不反能降低血脂，又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成;香茹干品中矿物质含量较多，其中含有钙、磷、铁，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源，还含有几种微量元素，可维持肌体正常代谢。而猪肝的营养价值也很高，猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。所以香茹炒猪肝不仅味美，而且营养丰富。WLF好吊日av在线之家_性爱无码AV_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

天天吃菌菇对身体有好处吗？

第一，野生的菌类菇类，坚决不能吃！第二，市场卖的那些菌类菇类营养价值很高，但任何食物，都不应该多吃，太过了就不好了，还是得搭配得营养均衡点。