【數(shù)字視聽(tīng)網(wǎng)訊】萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到吧，當(dāng)初那批不想開(kāi)學(xué)的學(xué)生，成長(zhǎng)為依然不想開(kāi)學(xué)的老師了!

學(xué)生時(shí)代開(kāi)學(xué)前通宵補(bǔ)作業(yè)，工作后開(kāi)學(xué)前徹夜補(bǔ)教案，即使是經(jīng)驗(yàn)老道的教師，聽(tīng)到“開(kāi)學(xué)”還是會(huì)抖三抖。

東方中原來(lái)為老師們支幾招，幫大家緩解一下開(kāi)學(xué)焦慮癥!

一、總結(jié)回顧假期

還沒(méi)開(kāi)始，就要結(jié)束，總感覺(jué)誰(shuí)偷走了你的假期!但其實(shí)有些老師趁著假期和家人去旅行了，有些老師終于有時(shí)間去醫(yī)院檢查身體了，還有些老師追夠了劇、補(bǔ)夠了覺(jué)、學(xué)了新技能。總結(jié)回顧一下假期里那些愉快、有意義的點(diǎn)滴，心中也會(huì)感到些許寬慰吧。

二、假期“斷舍離”

臨近收假，老師們還是感覺(jué)身體和靈魂不在同一個(gè)頻道。這個(gè)時(shí)候，把假期里隨意和懶散的痕跡逐一歸置清理掉，做好“斷舍離”，心里也會(huì)自然而然整潔和清爽起來(lái)。

三、新學(xué)期新氣象

做完了斷舍離，就該增加些新物件迎接新學(xué)期了，給自己準(zhǔn)備幾件新東西，也能有效緩解開(kāi)學(xué)焦慮癥哦。可以是幾支好寫(xiě)的水筆或者一個(gè)漂亮的挎包，還可以是一雙舒適的鞋子。

四、智慧黑板開(kāi)機(jī)前檢查

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開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)ing，為了緩解老師們的焦慮癥，東方中原為老師們送上“激光黑板開(kāi)機(jī)小貼士”，讓正式備課授課不再手忙腳亂。

馬上就要回歸許久未見(jiàn)的校園啦

各位老師還有什么妙招

緩解開(kāi)學(xué)焦慮癥呢?

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（編輯：bingjiling）